冬瓜鱼丸骨头汤
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
清甜鲜美骨头汤
冬瓜鱼丸骨头汤营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
冬瓜鱼丸骨头汤的食材2人份
- 骨头300克
- 鱼丸200克
- 料酒半勺
- 盐少许
- 姜两片
- 葱花5克
冬瓜鱼丸骨头汤的做法
1
骨头洗干净焯水
2
焯水后的骨头捞出来冲洗干净放到锅里煲，加入料酒、姜、盐
3
冬瓜切块洗干净，鱼丸冲洗一下备用
4
骨头煲一个小时后把冬瓜和鱼丸放进去一起煲
5
煲半个小时鱼丸都漂浮起来即可
6
出锅，撒上葱花
成品图
