虾米焖饭
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
当季萝卜配上虾米成就一锅香喷喷的焖饭。
虾米焖饭营养建议
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含糖量 15.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
虾米焖饭的食材2人份
- 狼粮优质米100克
- 腊肠一根
- 香菇一个
- 白萝卜半截
- 虾米20克
- 盐1勺
- 鸡精1勺
- 油1小勺
- 清水150克
虾米焖饭的做法
1
准备好食材切好
2
大米淘洗干净放入砂锅
3
加入油跟清水
4
分别把萝卜，虾米，香菇码入锅中，加盐
5
鸡精
6
搅匀最好把腊肠摆上去
7
中小火煮至汤汁收干
8
好米产自好生态，狠粮优选优质精米
成品图
虾米焖饭的烹饪技巧
砂锅饭一定要加入点食用油，煮好会有锅巴这样的才好吃