豆腐丝炒辣椒韭菜丝
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
豆腐丝炒辣椒韭菜丝营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆腐丝炒辣椒韭菜丝的食材2人份
- 豆腐皮1张
- 韭菜30g
- 食盐2g
- 生抽3ml
- 鸡精2g
- 料酒2ml
豆腐丝炒辣椒韭菜丝的做法
1
豆腐皮切细丝
2
红辣椒切丝，韭菜切段，五花肉切好用料酒盐稍腌制
3
热锅热油煸香肉丝
4
放入豆腐丝翻炒，加入生抽和盐鸡精调味
5
放入韭菜段
6
放入红辣椒丝
7
翻炒均匀出锅
8
成品