凤梨炒饭
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- 新手尝试
凤梨炒饭营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凤梨炒饭的食材2人份
- 菠萝1个
- 虾仁250g
- 鸡蛋2个
凤梨炒饭的做法
1
凤梨去皮切丁
2
虾去壳挑去虾线
3
葱,芹菜切粒
4
热油锅把虾仁炒熟,打入鸡蛋炒散,倒入葱,芹菜炒香.加入凤梨丁略炒,加入鸡精盐适量,再把米饭倒入翻炒入味.即可.