九阳4.0铁釜电饭煲体验报告+鹰嘴豆红枣粥
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
用九阳4.0铁釜煮上一碗营养粥吧，今天休息6点半起床8点钟粥就熬好了，若是赶着上班时间就用预约功能，晚上放好料，早起不用等就有粥喝，是不是很惬意啊！
九阳4.0铁釜电饭煲体验报告+鹰嘴豆红枣粥营养建议
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含糖量 38.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
九阳4.0铁釜电饭煲体验报告+鹰嘴豆红枣粥的食材2人份
- 大米35克
- 鹰嘴豆30克
- 赤小豆25克
- 阿胶枣4枚
- 水4量杯
九阳4.0铁釜电饭煲体验报告+鹰嘴豆红枣粥的做法
1
鹰嘴豆30克 红豆25克 大米35克 红枣4个 水4量杯
2
所有材料放在容器内用自来水淘洗干净
3
放入铁锅内胆
4
加入4量杯水
5
放入4枚红枣
6
盖上盖，接通电源，所有的功能键开始闪烁，选择煮粥
7
一切准备就绪轻按开始键，锅内的每一粒米开始跳舞啦。液晶显示屏上会显示正在进行中的过程
8
经过90分钟后软糯的营养粥就煮好了
成品图
九阳4.0铁釜电饭煲体验报告+鹰嘴豆红枣粥的烹饪技巧
煮粥只要控制好水量，稠稀随意。尤其是用九阳4.0铁釜电饭煲煮粥就更没有悬念了，锅体有刻度，按量添加就好