沙葛蒸饺
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
沙葛蒸饺营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
沙葛蒸饺的食材2人份
- 凉薯1000g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 猪肉500g
- 红萝卜500g
- 香菇8朵
沙葛蒸饺的做法
1
沙葛去皮洗净
2
红萝卜去皮洗净
3
猪肉剁成肉末
4
香菇泡发
5
沙葛和红萝卜切成小粒
6
香菇切成小粒
7
炒锅放油，放入香菇粒爆香
8
将爆好的香菇盛出待用
9
炒锅放油，倒入沙葛和红萝卜炒熟
10
加入肉末拌匀，不用炒熟
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盛出放凉
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用圆形的饺子皮包住馅
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两边捏紧
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做成饺子形状
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来一张背面的
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做好的饺子
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放锅里蒸20分钟
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蒸熟的饺子
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装盘