牛筋双蔬汤
- 煲
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
这是给初中生煲的汤，希望他喝了之后能在春季好好长个儿。
牛筋双蔬汤营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛筋双蔬汤的食材2人份
- 熟牛筋1块
- 胡萝卜2个
- 藕1个
- 细盐适量
- 葱适量
牛筋双蔬汤的做法
1
备好所用食材
2
将胡萝卜及莲藕去皮切块，牛筋切丁
3
将所用食材入养生壶，并加入清水
4
选择煲汤模式，将食材煲至出味
5
然后加入细盐及葱花就可以
成品图
