豇豆打卤面
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- 新手尝试
豇豆打卤面营养建议
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含糖量 31.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豇豆打卤面的食材2人份
- 面条（生）500g
- 豇豆200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 甜面酱适量
- 酱油适量
- 蒜适量
豇豆打卤面的做法
1
准备适量的豇豆，去掉筋，清洗干净 ，然后在准备适量的甜面酱备用
2
把豇豆切成小丁 ，大蒜切片
3
上锅热油，等油热了加入大蒜爆香，然后在加入切碎的 豇豆丁爆炒
4
在加上适量的甜面酱在里面，继续翻炒
5
最后加上适量的调料粉，搅拌起来就可以了
6
上锅烧水，等水开了，下入面条煮熟
7
把 面条捞出来装盘，然后把刚才做好的豇豆丁浇在上面，搅拌起来就可以吃了