多味面包条
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 中级掌勺
做过众多的花样土司早餐，今天这做法是我一家人最喜欢吃的，尤其是好好先生，每次做半盘不够吃，所以，一周我至少会做上2次。这道面包条的做法应该是很多人都试过，有人会用黄油做，有人会用植物油做，黄油和植物油我都做过，风味各有不同。黄油吃起来微香些，有特色，但不适合减肥一族吃；植物油比较清淡，适合不爱吃荤的一族，但香气淡了点。今天我做的面包条又换了花样，用的是椰子油。绝对是低脂健康无负担，而且味道口感都迷人，口口留香的感觉。
多味面包条营养建议
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含糖量 22.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
多味面包条的食材2人份
- 椰子油4勺
- 土司片4片
- 香葱3棵
- 大蒜5瓣
多味面包条的做法
1
土司切成条状，每片吐司我切成三条
2
切好的土司条摆在烤盘里备用
3
香葱选用叶部分，葱白留着炒菜用，葱叶切碎，大蒜也同样切碎
4
葱蒜收放一起，放一点盐，用叶子有拌匀，可以根据自己所用的葱蒜的量调整油的用量，把葱蒜拌至成团样，但看不见流动的油状
5
拌好的葱蒜末用勺舀着放到备好的吐司条上面铺平，轻轻压一下
6
烤箱200度预热，烤盘放中层，上下火，烘烤6分钟左右即可，香酥可口
成品图
多味面包条的烹饪技巧
这道美味做法很灵活，可以用自己喜欢的任何油，但我推荐用椰子油，又香又健康，使劲吃无压力。做法也简单灵活。唯一要注意的地方就是烤箱的温度，根据自家烤箱的脾气设定。不要太低，大火烤会锁住水分，外酥里嫩，每一口都享受