紫薯发糕
- 蒸
- 甜味
- <一天
- 初中水平
早餐给孩子来了个紫薯发糕，
紫薯发糕营养建议
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含糖量 36.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫薯发糕的食材2人份
- 紫薯200克
- 面粉600克
- 酵母6克
- 水适量
紫薯发糕的做法
1
紫薯准备好
2
然后切成片
3
上锅蒸熟
4
面粉加入面包机里
5
蒸好的紫薯
6
加入面包机里
7
然后加入白糖
8
中入酵母加入一点水
9
面包机运行
10
柔好的
11
模具倒入一层油
12
然后放到柔好的面团
13
发至两倍大上锅蒸
14
蒸好的脱模
15
切开吃
成品图
紫薯发糕的烹饪技巧
自己拿这个做早餐最适合不过的