番茄杏鲍菇鸡蛋汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
这碗没有肉的汤也很有食欲，泡饭吃不错
番茄杏鲍菇鸡蛋汤营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄杏鲍菇鸡蛋汤的食材2人份
- 杏鲍菇1个
- 鸡蛋2个
- 番茄2个
- 大葱适量
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 鸡精适量
番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法
1
番茄洗净后切块
2
杏鲍菇洗净后切条
3
2个鸡蛋打散
4
锅烧热后给油，把番茄放进去炒，多炒一会儿
5
加杏鲍菇，继续翻炒
6
加水，盖上锅盖焖煮，到杏鲍菇变软
7
加鸡蛋液
8
再煮一下，给生抽，蚝油，鸡精
9
给大葱，再煮一下完成
成品图
番茄杏鲍菇鸡蛋汤的烹饪技巧
多加小葱颜色更好看