波浪薯片
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
薯片薯条孩子们都爱吃，自己在家做其实很简单。今天变个花样，将薯片切成波浪形，好看又好吃。动动手，做起来，吃个够吧。
波浪薯片营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
波浪薯片的食材2人份
- 土豆3个
- 烧烤料1勺
- 孜然粉1勺
- 辣椒粉1勺
- 盐半勺
- 黑胡椒粉半勺
- 油1勺
波浪薯片的做法
1
准备食材
2
土豆切成波浪形，焯水沥干
3
放入油、烧烤粉、孜然粉、辣椒粉，让每片土豆都裹满调料粉
4
放入烤箱。
5
选择空气炸模式，温度200度，时间20分钟
6
出炉
成品图
波浪薯片的烹饪技巧
土豆尽量切得厚薄一致，成熟度才会一致
烘烤的温度根据自家烤箱性能调整