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诗文 柠檬姜片
释义
柠檬姜片的做法

柠檬姜片

  • 果味
  • <数小时
  • 初中水平

生姜有着促进血液循环,帮助消化的作用,每天清晨吃3-4片姜有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用,到老了不受伤,而且还能益寿延年 新鲜的嫩姜炒菜,凉拌,腌制泡菜都是最好的食材,一个柠檬一块鲜姜加上糖和盐就是一到不错的养生小泡菜,柠檬的清香加上姜的辛辣早起吃点开胃又醒神

柠檬姜片营养建议

  • 含糖量 9.94
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

柠檬姜片的食材2人份

  • 姜(子姜)100克
  • 柠檬1个
  • 5克
  • 白糖20克

柠檬姜片的做法

1 柠檬姜片菜谱图解

食材备好

2 柠檬姜片菜谱图解

姜洗净切成薄片

3 柠檬姜片菜谱图解

加适量盐腌制一下,腌制出水分

4 柠檬姜片菜谱图解

柠檬清洗后切成片

5 柠檬姜片菜谱图解

姜片淹出水分后把淹出的水分倒出,这样可以减少辛辣味

6 柠檬姜片菜谱图解

加上柠檬适量白糖,喜欢甜的可以多放点烫

7 柠檬姜片菜谱图解

拌匀放冰箱冷藏一夜就可以吃了

8 柠檬姜片菜谱图解

柠檬姜片腌好的有点辣早餐当小菜很不错的

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更新时间:2024/12/15 1:53:59