乌鸡玉米汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
乌鸡玉米汤营养建议
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含糖量 26.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
乌鸡玉米汤的食材2人份
- 乌骨鸡600g
- 玉米600g
- 枣（鲜）适量
- 桂圆适量
- 食盐适量
乌鸡玉米汤的做法
1
准备好红枣，姜片，桂圆
2
瘦肉焯好
3
乌鸡焯水后，洗净
4
将红枣，桂圆，姜片倒入锅中
5
加入玉米，加入水，按下煮汤键
6
煮好了