排骨玉米面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
面条食用非常简单方便，深受大家的喜欢。面条的吃法有很多种，可以搭配不同的食材，味道可以说是千变万化。广东人喜欢吃得比较清淡一点的面条，比如我今天分享的排骨玉米面，排骨没有加什么调料，只是用它和玉米熬汤做汤底，再加入面条，吃起来很清淡，但是又鲜甜美味。
排骨玉米面营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨玉米面的食材2人份
- 面条70克
- 排骨110克
- 玉米半根
- 盐适量
- 油适量
- 鲍鱼汁适量
- 葱适量
- 姜1片
排骨玉米面的做法
1
将玉米切成小段
2
东菱早餐机煮锅里的水烧开后，将排骨放入，焯一下水，把锅里的水倒掉，排骨夹起来
3
重新烧开一锅水，将排骨和玉米段放入
4
盖上锅盖，水烧开后转中火，继续煮20-25分钟，这样排骨和玉米的味道才会溶于汤里
5
放入面条，搅拌开，煮2-3分钟，不同面条煮的时间不同
6
倒入油、鲍鱼汁和盐，你也可以换成你喜欢的调味品
7
最后撒上葱花
成品图
