姜汁五色腐竹
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- 新手尝试
姜汁五色腐竹营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
姜汁五色腐竹的食材2人份
- 芹菜50g
- 胡萝卜30g
- 红椒30g
- 芝麻油20ml
- 食盐3g
- 白糖2g
- 生抽10ml
- 香醋10ml
姜汁五色腐竹的做法
1
准备好所有的食材
2
腐竹洗净切斜段，芹菜切段，木耳，胡萝卜，红椒全部切块
3
锅中水烧开放入腐竹焯烫过凉
4
再放入胡萝卜和木耳焯烫过凉
5
所有食材沥干水分放入大碗中，加盐
6
加白糖
7
加入生抽
8
加入香醋
9
加入生姜汁拌均匀放置5分钟
10
然后加入香油
11
再次拌均匀即可食用