简单自制酸奶
- 其它工艺
- 其它口味
- <数小时
- 初级入门
在家简单自制酸奶，搭配新鲜水果，美味无限。
简单自制酸奶营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
简单自制酸奶的食材2人份
- 纯牛奶1000毫升
- 白糖50克
- 酸奶发酵剂1克
简单自制酸奶的做法
1
准备好做酸奶的所有工具
2
依次倒入牛奶，酸奶发酵剂，并搅拌均匀
3
将搅拌好的放入酸奶机，定时八小时发酵
4
八小时后，美味的酸奶出炉了哦~
成品图
简单自制酸奶的烹饪技巧
清洗干净器具，不能有细菌残留
一定要搅拌均匀
制作的时候温度不能高于45°，不然会杀死菌种，导致不能发酵
做好的酸奶，密封冷藏16小时口感最佳