十锦炒饭
- 炒
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
炒饭用咖喱 炒特别好吃
十锦炒饭营养建议
-
含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
十锦炒饭的食材2人份
- 米饭一碗
- 玉米少许
- 肉30克
- 咖喱一块
- 酱油少许
- 油20克
十锦炒饭的做法
1
肉末玉米炒熟下入咖喱
2
倒入米饭翻炒
3
然后放入芹菜炒
4
最后下酱油翻炒
5
美味好吃
成品图
