菠菜鸡蛋面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
喜欢吃面条
菠菜鸡蛋面营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菠菜鸡蛋面的食材2人份
- 菠菜适量
- 鸡蛋2个
- 面条适量
- 油适量
- 盐适量
菠菜鸡蛋面的做法
1
菠菜洗干净
2
菠菜焯水切段，准备鸡蛋
3
炒锅加入适量的花生油，打入鸡蛋，鸡蛋炒熟盛出来
4
菠菜下锅炒
5
加入鸡蛋翻炒均匀
6
面条焯水
7
\n面条盛入盘中，上面放上菠菜鸡蛋，菠菜鸡蛋面就做好了