凉拌黄豆芽
- 拌
- 酸辣味
- <5分钟
- 初级入门
。。。
凉拌黄豆芽营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄豆芽的食材2人份
- 黄豆芽适量
- 油适量
- 盐适量
- 醋适量
- 大蒜5颗
- 香菜2颗
- 干辣椒5个
- 花椒少许
- 鸡精少许
凉拌黄豆芽的做法
1
锅烧热加适量油放入干辣椒炸出辣味然后捞出辣椒壳，油烧热后淋在准备好的豆芽上，然后放入香菜，加适量醋搅拌均匀装盘即可
2
锅烧热加适量油放入干辣椒炸出辣味然后捞出辣椒壳，油烧热后淋在准备好的豆芽上，然后放入香菜，加适量醋搅拌均匀装盘即可
成品图
凉拌黄豆芽的烹饪技巧
煮豆芽的时候记住不要煮太长时间，煮熟就可以了