葱烧海茄子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
葱烧海茄子
葱烧海茄子营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
葱烧海茄子的食材2人份
- 海茄子200克
- 大葱30克
- 姜适量
- 料酒10克
- 酱油10克
- 蚝油5克
- 盐2克
- 糖3克
- 水淀粉适量
葱烧海茄子的做法
1
大葱海茄子切段
2
热油炒香姜蒜
3
倒入海茄子翻炒均匀
4
倒入调料翻炒均匀焖煮2分钟
5
水淀粉勾芡出锅
成品图
