微波炉炒小白菜
- 微波
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
微波炉做菜太方便了，不用洗碗，几分钟搞定！
微波炉炒小白菜营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
微波炉炒小白菜的食材2人份
- 小白菜2棵
- 圣女果6个
- 植物油1勺
- 食盐适量
微波炉炒小白菜的做法
1
小白菜洗净放入盘中
2
加入适量橄榄油
3
撒一点盐
4
放几个小番茄装饰一下（小番茄要切开一个口哦）
5
将盘子放入微波炉，高火叮两分钟即可
6
很好吃！
成品图
微波炉炒小白菜的烹饪技巧
小番茄要切开一个口哦，不然会爆出汁