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诗文 你会爱上的营养松饼
释义
你会爱上的营养松饼的做法

你会爱上的营养松饼

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

营养早餐,营养松饼

你会爱上的营养松饼营养建议

  • 含糖量 24.64
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

你会爱上的营养松饼的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 低筋面粉190克
  • 牛奶200毫升
  • 细砂糖50克
  • 蜂蜜10克
  • 色拉油20克

你会爱上的营养松饼的做法

1 你会爱上的营养松饼菜谱图解

蛋黄+细砂糖10g+蜂蜜混合均匀

2 你会爱上的营养松饼菜谱图解

再加入色拉油

3 你会爱上的营养松饼菜谱图解

加入牛奶

4 你会爱上的营养松饼菜谱图解

混合均匀

5 你会爱上的营养松饼菜谱图解

筛入低粉

6 你会爱上的营养松饼菜谱图解

搅拌均匀

7 你会爱上的营养松饼菜谱图解

蛋清+糖40g(分三次加入)打发至图片状态

8 你会爱上的营养松饼菜谱图解

加入蛋黄糊中

9 你会爱上的营养松饼菜谱图解

混合均匀至顺滑状态

10 你会爱上的营养松饼菜谱图解

用勺子舀一勺,用不粘锅煎,不用放油,放油会很容易焦哦!

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更新时间:2024/12/15 2:12:36