牛蹄筋炖萝卜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
牛蹄筋营养丰富，口感Q弹。
牛蹄筋炖萝卜营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛蹄筋炖萝卜的食材2人份
- 牛蹄筋1斤数
- 牛肉适量
- 葱姜适量
- 大料两个
牛蹄筋炖萝卜的做法
1
准备牛蹄筋，牛肉
2
先将牛肉放入冷水中煮开去血水。去浮沫
3
准备葱姜，大料，桂皮
4
将牛蹄筋，葱姜放入锅中
5
准备红萝卜
6
切块
7
将萝卜块放入锅中
8
准备香菜
9
盛入碗中，撒上香菜末
成品图
