香葱土豆饼
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
这盘香葱土豆饼，你能吃几个？
香葱土豆饼营养建议
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含糖量 32.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香葱土豆饼的食材2人份
- 土豆2个
- 小葱适量
- 胡萝卜适量
- 火腿肠适量
- 面粉200克
- 盐适量
- 胡椒粉1勺
香葱土豆饼的做法
1
土豆去皮切块，放入盘中上锅蒸20分钟
2
将蒸好的土豆捣碎
3
加胡萝卜碎、火腿肠碎、香葱碎、面粉200克、食盐1小勺、胡椒粉适量
4
搅拌抓匀，用手揉成面团再挤压成面饼
5
锅中加3勺油，放入土豆饼，煎至两面金黄即可
成品图
