蜜豆饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蜜豆营养丰富
蜜豆饼营养建议
-
含糖量 24.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜豆饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 蜜豆适量
- 面粉适量
- 白糖少许
蜜豆饼的做法
1
准备鸡蛋打入碗中
2
加入适量面粉
3
搅拌均匀加入蜜豆，放入少许白糖
4
不粘锅烧热刷上少许油，倒入面糊
5
小火慢烙
6
烙至两面金黄
7
装入盘中，营养美味
成品图
