寿司
- 酱
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
第一次中奖，真的特别开心，平时就爱吃寿司，工具也是齐全，分享一下吧
寿司营养建议
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含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
寿司的食材2人份
- 海苔一片
- 米饭半碗
- 丘比沙拉酱适量
- 番茄酱适量
- 胡萝卜少量
- 火腿肠半根
- 寿司大根一条
- 肉松少量
寿司的做法
1
铺好海苔
2
均匀的把米铺平（不要压，松散比较好吃）
3
挤上丘比沙拉酱
4
挤上番茄酱
5
加大根和火腿肠
6
加胡萝卜丝和肉松
7
开卷，卷好压紧
8
把两边多出来的轻拍进去
9
切块
成品图
寿司的烹饪技巧
米不要铺太厚\n具体蔬菜可以根据自己喜好\n沙拉酱可以稍微多放点，比较香