香煎米饭
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
有时候家庭聚会或请客吃饭要计划做多少饭菜，而我总担心不够，所以每次都会多做些省得不够更尴尬，但剩太多米饭倒了可惜，那就可以把它做成小零食。
香煎米饭营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香煎米饭的食材2人份
- 米饭适量
- 食盐少许
- 食用油适量
香煎米饭的做法
1
把剩余的米饭放少许盐拌匀
2
底部铺上保鲜膜放上米饭在铺上保鲜膜用面仗压扁
3
撕掉保鲜膜
4
切块
5
锅中放油炸至金黄捞出即可
成品图
香煎米饭的烹饪技巧
还可以依个人口味适当的放些孜然粉和辣椒粉，味道更好哦！