山楂杏仁银耳羹
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
世界杯看球的人有没有为自己喜爱的队呐喊呢，嗓子痛了么？来碗润喉养颜的糖水，简单的做法，一看就会
山楂杏仁银耳羹营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山楂杏仁银耳羹的食材2人份
- 山楂20克
- 银耳15克
- 枸杞5克
- 杏仁片10克
- 冰糖30克
山楂杏仁银耳羹的做法
1
各材料，各材料均为干品
2
干银耳泡发透，山楂清洗一下即可
3
山楂放锅内先煮15分钟
4
15分钟后加入银耳与杏仁，煮15分钟
5
加入冰糖调味
6
待冰糖溶化后关火，加入枸杞子，原锅晾凉，即可食用，当然也可以吃热热的
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山楂杏仁银耳羹要是放冰箱冷藏过，更加美味
成品图
