诗文 | 8个月以上蔬菜土豆条 |
释义 |
8个月以上蔬菜土豆条
手指食物是指孩子能自己蘸着吃、抓着吃拿着吃的食物,就都可以称作手指食物,今天的这个土豆条很软,非常适合八个月的宝宝自己抓着吃,里面还有蔬菜、芝麻酱、肉末等等,营养也非常丰富,花生酱放进去吃起来会非常香,也可以替换成芝麻酱等等。 我这次做成了条状你也可以做成小颗的粒状,因为有土豆所以可以作为主食吃哦 不要一直给孩子吃糊糊拉,其实孩子的学习能力非常强,你需要多给孩子一些机会锻炼自主进食的能力,当你放手让他做的时候,你会发现他的进步超乎你的想象哦 如果觉得这个量有点多也可以减半做哦 8个月以上蔬菜土豆条营养建议
8个月以上蔬菜土豆条的食材2人份
8个月以上蔬菜土豆条的做法
1
全部材料准备好
2
土豆去皮切丁跟胡萝卜一起水煮蒸熟备用
3
锅里水烧开加入菠菜焯水
4
把胡萝卜跟菠菜全部切碎备用
5
蒸熟的土豆、胡萝卜、菠菜、?面粉、玉米淀粉、蛋黄、花生酱10克、?熟肉末15克,全部放到碗里
6
土豆压成泥混合好,放入一个裱花袋里
7
水煮开后关小火,裱花袋剪小口挤出来一条条的,煮熟即可
成品图
8个月以上蔬菜土豆条的烹饪技巧可以把土豆换成紫薯、南瓜等等,但是南瓜水分不要太多 |
随便看 |
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