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诗文 瓢虫馒头
释义
瓢虫馒头的做法

瓢虫馒头

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

用玉米面做的小瓢虫馒头,增加杂粮对身体好处多。

瓢虫馒头营养建议

  • 含糖量 50.05
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

瓢虫馒头的食材2人份

  • 面粉300克
  • 玉米面粉200克
  • 酵母(干)6克
  • 1克
  • 2克
  • 红火龙果汁50毫升
  • 黄瓜汁50毫升

瓢虫馒头的做法

1 瓢虫馒头菜谱图解

发好面团

2 瓢虫馒头菜谱图解

绿色擀成0.3厚的片用杯盖子压出圆

3 瓢虫馒头菜谱图解

从中间切开就是瓢虫衣服了

4 瓢虫馒头菜谱图解

玉米面团搓成圆把瓢虫衣服贴上

5 瓢虫馒头菜谱图解

红色擀成片用花模具刻出花 鼻子眼睛

6 瓢虫馒头菜谱图解

在把花贴在瓢虫外衣上

7 瓢虫馒头菜谱图解

在戳一眼睛 鼻子做好贴上 依次做完

8 瓢虫馒头菜谱图解

花瓢虫完成放入蒸锅醒发15分钟 烧开后15分钟即可

9 瓢虫馒头菜谱图解

蒸出来颜色变了

成品图

瓢虫馒头的烹饪技巧

都是用蔬菜颜色做的,蒸出来就变色了。还是只有南瓜,红曲粉等颜色不会怎么变

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 7:33:52