花生燕麦胡萝卜汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
宴会果蔬汁
花生燕麦胡萝卜汁营养建议
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含糖量 17.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生燕麦胡萝卜汁的食材2人份
- 胡萝卜1个
- 燕麦50克
- 花生适量
花生燕麦胡萝卜汁的做法
1
准备好材料
2
胡萝卜去皮切块
3
花生、燕麦洗净
4
所有材料放入豆浆机，加入适量清水，选择“纯香豆浆”功能
5
大约半小时就做好啦！非常美味！
成品图
