宝宝的第一口维c饮品---青菜汁
- 煮
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
宝宝的第一口维c饮品，相信每一个妈妈都为宝宝煮过各种新鲜蔬菜水果汁，虽然简单的做法，却浓含了麻麻的爱。
宝宝的第一口维c饮品---青菜汁营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
宝宝的第一口维c饮品---青菜汁的食材2人份
- 小白菜25克
- 清水500克
宝宝的第一口维c饮品---青菜汁的做法
1
青菜洗干净，沥水
2
清水入煮锅煮开
3
放入青菜，也可以切段放入，煮5分钟，至青菜软烂，汤汁变为淡清色
4
取汁喂宝宝饮用
成品图
宝宝的第一口维c饮品---青菜汁的烹饪技巧
一小杯汤汁，满满的维生素C