夏季消暑饮品之杨梅汁
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 初级入门
果汁是夏季的宠儿，是爱美女孩的最爱，好喝美容，清新高雅，来一杯酸甜的杨梅汁，尤其是冰镇后的，那真是泌人心肺啊。
夏季消暑饮品之杨梅汁营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夏季消暑饮品之杨梅汁的食材2人份
- 杨梅350克
- 水800克
- 冰糖45克
- 盐1克
夏季消暑饮品之杨梅汁的做法
1
清水里加适量盐，把杨梅放其中，浸泡25分钟左右，
2
再用清水反复冲洗，沥干水分，备用，
3
锅里放清水，加冰糖，大火煮开至冰糖融化，
4
放入杨梅，大火烧开后，
5
转小火煮25分钟左右，
6
取出装瓶入冰箱冷藏，口感更佳
成品图
夏季消暑饮品之杨梅汁的烹饪技巧
煮过的杨梅味道也不错哦
还可以把杨梅压碎，去核，这样就是有果肉的果汁啦