红豆粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
加陈皮，陈皮可以燥湿化痰，理气开胃。
红豆粥营养建议
-
含糖量 28.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆粥的食材2人份
- 红豆适量
- 陈皮少许
- 小米适量
红豆粥的做法
1
把小米、陈皮、红豆洗干净
2
陈皮不要放太多，会盖住红豆的味道的，所以放一点点就行了。洗好的材料放入压力锅里
3
选择适当的功能就可以了
4
煮一个小时
成品图
