烤箱版的蒜蓉烤茄子
- 烤
- 香辣味
- <60分钟
- 初中水平
非常好吃，不比外面的差，赶紧试一试。不会让你失望的
烤箱版的蒜蓉烤茄子营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烤箱版的蒜蓉烤茄子的食材2人份
- 茄子一个
- 蒜4瓣
- 生抽12勺
- 耗油一勺
- 白砂糖一勺
- 孜然粉适量
- 胡椒粉适量
- 葱花适量
- 油两勺
- 小米椒一个
- 辣椒面适量
烤箱版的蒜蓉烤茄子的做法
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备料，茄子
2
所有的配料放在一起，搅拌均匀，备用
3
茄子刷一层油
4
放入提前预热的烤箱，180度，烤30分钟
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出炉后，切成两半
6
均匀的刷一层蒜蓉酱
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再放入烤箱，180°再烤10分钟即可出炉
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好吃的蒜蓉烤茄子好了
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非常好吃，不比外面的差，赶紧试一试。不会让你失望的
成品图
