诗文 | 北方菜团子 |
释义 |
北方菜团子
多吃粗粮对身体好,毋容置疑 冬天活动量少,尤其合适,早中饭都可以 配合汤还有红烧肉会更香 北方菜团子的食材2人份
北方菜团子的做法
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1.用烧开的烫水均匀搅拌2斤玉米面.成疙瘩状即2.待玉米面不烫后,手摸不烫30度左右即可把酵母粉均匀散上,和面,观察此时不沾盆^_^。 3.醒免1-2小时
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1.把提前准备的野菜攥干. 2.把木耳泡发炒后切碎备用 3.把2颗鸡蛋炒碎,炒好后把木耳和野菜放入锅。开始拌馅,放入蚝油3汤匙,五香粉1汤匙,香油3汤匙,盐2汤匙,拌好后最后放生抽提鲜。陷拌好备用
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醒好后的面包陷,不用白面也不用油,就准备一小碗清水,让手粘少许水取手掌大小的面团拍扁放入陷转动即可,蒸锅屉上刷好油放入屉上^_^^_^2.开火锅开后看时间20分钟即可关火,静待5分钟就可以享受美食喽
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也可以做红枣窝头,尽量用细玉米面哦
成品图
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随便看 |
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