花旗参煲乌鸡汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
天气冷了喝点暖身滋补汤吧，花旗参煲乌鸡汤，孩子大人都爱喝的。
花旗参煲乌鸡汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花旗参煲乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡300克
- 猪肉100克
- 花旗参30克
- 桂圆5克
- 红枣10克
- 黄芪5克
- 姜5克
花旗参煲乌鸡汤的做法
1
猪肉清洗干净
2
乌鸡去除内脏后清洗干净
3
准备红枣，黄芪，桂圆，花旗参备用
4
砂锅中注入适量开水
5
把猪肉和鸡肉倒入砂锅中
6
把各种药材洗净后倒入锅中
7
加入两片姜
8
盖上锅盖，开锅后改小火煮50分钟
9
关火加盐即可
成品图
花旗参煲乌鸡汤的烹饪技巧
煲乌鸡汤除了放花旗参还要放点黄芪红枣的，汤会更加好喝还营养