澳洲原汁烤牛排
- 其它工艺
- 黑椒味
- <5分钟
- 新手尝试
肋眼牛排取自牛肋脊部位，“骨边肉”向来好吃。油油嫩嫩的肉丝中夹着Q而有劲的油筋，比沙朗耐嚼，比菲力够味！而且肥瘦相间，油花十分丰郁。所以烤起来味道特别香~
澳洲原汁烤牛排营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
澳洲原汁烤牛排的食材2人份
- 澳洲原切肋眼牛排一块
- 圣女果2个
- 芦笋3根
- 白菇2个
- 现磨黑胡椒少许
- 现磨海盐少许
澳洲原汁烤牛排的做法
1
先把牛排机打开，提前6分钟预热到恒温230度。牛排需要提前至少2小时从冰箱取出解冻
2
待牛排机预热好后，将牛排放进去烤制。
3
根据个人喜好放入蔬菜一起烤制，荤素搭配营养又美味
4
给牛排撒上适量黑胡椒和海盐调味，优选的食材加上优质的烹饪方式，还原食物的原汁原味
5
牛排和蔬菜记得都要翻面均匀烤制。烤熟后便可以一起美美地摆盘啦
成品图
