大蒜苗炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
第一次做，不过很好吃
大蒜苗炒肉营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
大蒜苗炒肉的食材2人份
- 大蒜苗1把
- 猪肉1块
- 豆瓣酱1勺
- 耗油1勺
- 鸡精1勺
- 姜3片
大蒜苗炒肉的做法
1
蒜苗和肉洗净备用
2
食材切好备用
3
油热后加姜片和肉煸炒
4
加花椒粉炒匀
5
先加蒜苗根部煸炒
6
加耗油
7
加豆瓣酱
8
加入蒜苗叶部
9
最后加鸡精炒匀后即可盛出
10
炒好了
成品图
