青瓜木耳炒肉
- 炒
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
下班后回来10分钟就搞定，很适合白领小两口，不仅干净还省时间省钱
青瓜木耳炒肉营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青瓜木耳炒肉的食材2人份
- 黑木耳两元
- 黄瓜一根3元左右
- 猪肉(瘦)3元
- 姜丝不用多
- 葱白2毛钱
青瓜木耳炒肉的做法
1
1、洗好，去头，然后切丝
2
1、洗好，直接用刀削
3
1、热油，下姜丝和蒜 2、放腌制好的肉爆炒 3、肉变色后放木耳，变色后放入青瓜，放配料
青瓜木耳炒肉的烹饪技巧
很适合下班快炒家庭小菜