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诗文 胡萝卜饼
释义
胡萝卜饼的做法

胡萝卜饼

  • 其它口味
  • <15分钟
  • 新手尝试

现在很多孩子都不爱吃蔬菜,胡萝卜就是其中之一,很多妈妈都想办法把胡萝卜榨汁和面做面条,那么胡萝卜榨出来的渣怎么处理呢,千万别浪费了,胡萝卜渣用来煎饼味道也是棒棒的哦,而且也是有营养的。孩子吃面,大人吃煎饼,充分利用,何乐而不为呢?

胡萝卜饼营养建议

  • 含糖量 16.38
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

胡萝卜饼的食材2人份

  • 胡萝卜89克(渣)
  • 面粉100克
  • 鸡蛋2个
  • 沙拉汁少许
  • 黑芝麻少许
  • 2克

胡萝卜饼的做法

1 胡萝卜饼菜谱图解

胡萝卜渣装入盆中

2 胡萝卜饼菜谱图解

加入鸡蛋,盐,沙拉汁

3 胡萝卜饼菜谱图解

加入适量黑芝麻,面粉,拌匀

4 胡萝卜饼菜谱图解

平底锅少许油,小火加热

5 胡萝卜饼菜谱图解

舀入面糊

6 胡萝卜饼菜谱图解

注意翻面

成品图

胡萝卜饼的烹饪技巧

面粉不宜加过多,要不面饼会偏硬,整个面糊属于比较粘的,建议用勺子舀入锅中,没有沙拉汁的用盐调味

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更新时间:2025/2/17 1:21:54