玫瑰豆沙汤圆
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
正月十五吃元宵,是全国各地的共同风俗，汤圆象征全家人团团圆圆，和睦幸福，寄托了对未来生活的美好愿望，元宵佳节吃上几个自己动手做的汤圆心情都美美的呢！
玫瑰豆沙汤圆营养建议
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含糖量 44.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玫瑰豆沙汤圆的食材2人份
- 糯米粉150克
- 豆沙150克
- 玫瑰花适量
玫瑰豆沙汤圆的做法
1
准备食材：汤圆粉中加入热水和成絮状
2
和成光滑的面团
3
分成小面团后用手压成圆形面皮，放入豆沙馅
4
包好滚圆
5
锅中放水，水开后放入汤圆
6
汤圆快浮上来时加入玫瑰花瓣
7
好看美味的汤圆哟
成品图
玫瑰豆沙汤圆的烹饪技巧
糯米粉要用热水和面，水要一点一点加入