烧南瓜
- 烧
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜的用途也多，打成汁可以做甜品。
烧南瓜的食材2人份
- 南瓜500克
- 蒜1个
- 蚝油1勺
烧南瓜的做法
1
南瓜切条
2
锅中倒油炒蒜沫
3
倒入南瓜炒
4
加点蚝油和水烧入味即可
5
装盘撒葱花
成品图
烧南瓜的烹饪技巧
南瓜多吃些，对糖尿病患者有好处。南瓜自身也香甜软糯