擂茶白果
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
擂茶白果营养建议
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含糖量 34.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
擂茶白果的食材2人份
- 白果(干)100g
擂茶白果的做法
1
白果去壳
2
加入清水
3
煮开后
4
去皮，对开去芯，浸泡一个小时。放入锅中煮开
5
擂茶备好
6
水开后，放入擂茶
7
快速搅拌均匀，即可