白菜片炒木耳
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
白菜，木耳，猪肉。
白菜片炒木耳营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜片炒木耳的食材2人份
- 白菜300克
- 木耳(水发)150克
- 猪肉150克
- 食用油适量
- 盐2克
- 胡椒粉适量
- 姜粉适量
- 生抽适量
- 大蒜适量
- 老抽适量
白菜片炒木耳的做法
1
备料
2
木耳洗干净备用
3
猪肉洗干净切片备用
4
大蒜去皮切碎备用
5
白菜洗干净切片备用
6
锅放油烧热放入胡椒粉，姜粉炒出香味
7
放入肉片
8
肉炒变色后放入老抽，生抽
9
翻炒均匀
10
放入白菜
11
白菜炒变软，放入木耳，盐
12
翻炒均匀
13
即可装盘食用
成品图
白菜片炒木耳的烹饪技巧
木耳提前泡发好的，用时方便，营养，美味。调料根据自己口味加入，食材根据需求量