花生酱三明治
- 烘焙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
花生酱，大概是居家必备的酱料之一了吧，平时拿来抹个吐司面包，或者拿来和芝麻酱搭配拌个面或者烫个火锅都可以的。这次用的是元鲜记柔滑型花生酱，相对于颗粒状的花生酱，口感更加顺滑细腻，也非常适合给小朋友吃，不用担心被呛。关于三明治里面夹汤圆，大概也算是比较不常见的做法，不过秉着土司可夹万物，千万不能错过哈。
花生酱三明治营养建议
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含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生酱三明治的食材2人份
- 元宵6颗
- 土司片2片
- 花生酱2大勺
- 黄油适量
花生酱三明治的做法
1
准备汤圆
2
倒入开水锅内煮熟
3
煮好的汤圆倒入冰水内备用
4
准备花生酱
5
将花生酱均匀的抹在土司上面
6
放上汤圆
7
盖上一片抹好花生酱的土司片
8
放在三明治机里，烤到两面焦黄色
9
然后对半切开即可
10
元鲜记花生酱，入口即化香而不腻，好吃到停不下来
成品图
花生酱三明治的烹饪技巧
我用的是柔滑型花生酱
汤圆，最好选择馅不要太多的那种，这样汤圆皮搭配花生酱的口感更好
煮好的汤圆，也可以不用放冰水里
没有三明治机的，也可以用烤箱，不过烤箱就只需要把吐司烤到焦黄即可
配料的黄油，可以抹在三明治机上，也可以不用