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诗文 油泼茄汁面
释义
油泼茄汁面的做法

油泼茄汁面

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

最近天气温差太大,上上周还在穿羽绒服,这周就热到穿短袖,刚脱了秋裤,结果下了一场雨,又冷到要将秋裤穿起来,折腾的我已经不知道要穿什么好了。硬是把我折磨到感冒加咳嗽,连吃了一周的药还没好。鼻子不怎么通,胃口也没有,吃什么也尝不出来味道,就是想吃点汤汤水水的。 这时候,软软的挂面是最好的选择,又带汤水,又好消化。用浓浓的番茄高汤来做底,配上软软又筋道的挂面,被热油淋过的蒜粒散发着浓郁的香气,连我这感冒的鼻子都能微微闻到,点缀上小葱,光这卖相就让人食欲大增。 果然,一拍完照,就迫不及待的开动了,挂面经过长时间的久泡,并没有变软烂,都可以长长的夹起而不断,入口光滑绵软,伴随着浓浓的茄汁味,吃到被油泼过的蒜粒,别样的香,再大口喝汤,香极了!感冒似乎都被瞬间赶跑了,一开始鼻子还是不太通,但后来就能感觉到香味涌入了鼻中,能感觉到这碗面好香,等我感冒完全好了,一定要再做一次,细细体会这美食带给我的心动感觉!

油泼茄汁面营养建议

  • 含糖量 10.15
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

油泼茄汁面的食材2人份

  • 金龙鱼优+活性发酵空心挂面100克
  • 番茄1个
  • 5克
  • 2克
  • 高汤 300克
  • 5克
  • 小葱2克

油泼茄汁面的做法

1 油泼茄汁面菜谱图解

准备好所用到的主要食材

2 油泼茄汁面菜谱图解

番茄去皮切成粒,锅里倒入油下番茄

3 油泼茄汁面菜谱图解

加入盐,煮到番茄变软烂

4 油泼茄汁面菜谱图解

加入高汤,煮开后备用

5 油泼茄汁面菜谱图解

另烧一锅水,水开后,放入金龙鱼优+活性发酵空心挂面,中火煮6分钟。这个面采用活性酵母发酵工艺,空心面身,易入味,更好吃,耐久煮,而且不糊汤,所以放心煮吧

6 油泼茄汁面菜谱图解

将面条捞出来,再倒入番茄高汤。最上面放上蒜粒

7 油泼茄汁面菜谱图解

将油烧热,淋在蒜粒上

8 油泼茄汁面菜谱图解

最后撒上小葱

成品图

油泼茄汁面的烹饪技巧

如果在煮的过程中,挂面溢锅,可以淋少许冷水,可重复直到面煮熟
番茄一定要去皮,煮软了,熬成番茄高汤才香。没有高汤可以用水

随便看

 

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更新时间:2025/3/14 23:25:10