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诗文 葱花炒鸡蛋,营养又饱腹
释义
葱花炒鸡蛋,营养又饱腹的做法

葱花炒鸡蛋,营养又饱腹

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

这是记忆中勺勺炒鸡蛋的味道,主要还是因为有妈妈种的大葱和自家养的鸡蛋,满满的都是爱。

葱花炒鸡蛋,营养又饱腹营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

葱花炒鸡蛋,营养又饱腹的食材2人份

  • 鸡蛋3个
  • 100克
  • 半勺
  • 时间

葱花炒鸡蛋,营养又饱腹的做法

1 葱花炒鸡蛋,营养又饱腹菜谱图解

准备食材

2 葱花炒鸡蛋,营养又饱腹菜谱图解

葱白切碎备用

3 葱花炒鸡蛋,营养又饱腹菜谱图解

葱叶切碎备用

4 葱花炒鸡蛋,营养又饱腹菜谱图解

鸡蛋打散备用

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热锅起油

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放入葱白快速翻炒出香味

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加入盐调味

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翻炒均匀

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倒入鸡蛋液

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炒至凝固

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放入葱花,即可关火

12 葱花炒鸡蛋,营养又饱腹菜谱图解

翻炒均匀即可出锅

成品图
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更新时间:2025/1/15 13:20:12