苏泊尔·红枣无花果汤
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
这是一款美容瘦身汤，适合于小火慢炖，汤水甜甜的，无需加冰糖，用苏泊尔中华炽陶电炖锅，大火煮开，小火慢炖，炖出食材中的营养成分。
苏泊尔·红枣无花果汤营养建议
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含糖量 23.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苏泊尔·红枣无花果汤的食材2人份
- 阿胶枣40克
- 无花果（干）50克
- 蜜枣25克
- 北杏仁5克
- 陈皮1克
- 清水1500毫升
苏泊尔·红枣无花果汤的做法
1
准备所有的食材
2
除蜜枣外的材料，用清水冲洗一下，放入苏泊尔中华炽陶电炖锅中
3
放入蜜枣
4
放入清水
5
按菜单选择“糖水”功能，按“开始”，电炖锅开始工作
6
图中是小火炖的状态，有小泡一直冒，图片没有拍出来
7
到时自动停止，图中就是煮好的样子，盛出就可以喝
成品图
苏泊尔·红枣无花果汤的烹饪技巧
很简单的一款糖水，却有着美容瘦身的作用；用苏泊尔中华炽陶电炖锅非常省心，不用担心溢锅，大火煮开小火慢炖